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安铁民工作室商亮完成《高尔夫体能训练与技能教学》课程整体设计

时间:2014-05-09 09:29:10  来源:  作者:
课程目标设计 总体目标: 本课程以就业为导向,以能力为本位,以运动技术与管理专业的高尔夫助理教练员(体能及肌力教练岗位能力)职业活动,需求及后续专业课程的学习需求为依据,力争着力培养学生身体高尔夫运动机能检测,肌肉力量、耐力训练法的掌握,运动策划案的设计,挥杆时上身各个部位肌肉、骨骼抗阻情况的鉴定等专业能力,同时注重培养对人体科学、运动训练学、高尔夫挥杆原理基本知识的掌握,培养相关的高尔夫行业的职业素养。 能力目标: 学生能根据肌力检测、挥杆区域肌肉、骨骼活动范围的评估表现,运用运动训练学原理,对高尔夫运动员指导训练。 能够根据大学生体质检测标准,运动运动训练学、运动生物学知识设计、开发、实施与管理制定耐力训练与肌力体能训练方案制订 明确高尔夫体能训练方案的目标 能够书写运动训练体能训练计划的能力 知识目标: 了解体能训练耐力训练的技巧 掌握运动训练技能教学方法 掌握大学生体质测试体能表的使用 了解身体结构指导方针和运动处方咨询 了解适当的运动训练管理策略,达成安全和有效训练计划 理解运动训练中心内可以帮助他人容得训练目标的规定和活动 素质目标: 足够宏观求真务实的做事态度——肌肉力量记录测定数据要真实,不能编数,对自己的数据负责。 自主学习能力——自主学习《大学生素质健康标准》、《人体动作标准》,熟悉相关训练法,了解行业发展动态。 交流沟通能力——对挥杆过程中肌肉力量检查、挥杆部分骨骼运动过程中出现的异常情况进行交流分析,提出解决措施。 情感目标: (1)激发学生热爱高尔夫运动的热情。 (2)培养学生热爱大自然,热爱祖国的情操。 (3)培养成良好的情感、态度和价值观 。 (4)提高学生对大自然的好奇心与对下场球技提高的求知欲。 (5)养成乐于探究自然的奥秘,体验探索自然规律的艰辛与喜悦的良好习惯。
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